Qué es el Ligamento Cruzado y por qué importa en la salud de la rodilla El Ligamento Cruzado es un componente clave de la rodilla que mantiene la estabilidad articular en movimientos de giro, aceleración y cambios de dirección. Por lo general, cuando se habla de “ligamento cruzado” se hace […]
Prevencion de lesiones
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El dedo meñique torcido es una lesión frecuente que puede afectar a atletas, personas activas y a quienes realizan esfuerzos diarios. Aunque a menudo se minimiza, entender las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento puede acelerar la recuperación y reducir el riesgo de complicaciones. En esta guía, exploraremos […]
El isquiotibial izquierdo es un grupo de músculos clave para la movilidad, la estabilidad de la rodilla y el rendimiento en deportes que requieren correr, saltar y cambios rápidos de dirección. Comprender su función, saber identificar dolores y conocer las pautas de tratamiento y rehabilitación puede marcar la diferencia entre […]
El desgarre, en su forma más común, es una lesión muscular que se produce cuando las fibras se rompen parcial o completamente. Aunque suele asociarse a esfuerzos intensos durante la actividad física, un desgarro puede ocurrir en reposo o durante movimientos cotidianos si las condiciones no son adecuadas. En este […]
El Músculo Piriforme es una estructura clave en la biomecánica de la cadera y la región glútea. Aunque es relativamente pequeño, su ubicación profunda y sus relaciones con estructuras nerviosas importantes lo convierten en un actor central tanto en la movilidad como en el dolor de la zona. En este […]
La rotura de cuello es una lesión grave que afecta a la región cervical de la columna y, en muchos casos, puede comprometer la médula espinal. Frente a una sospecha de rotura de cuello, la prioridad es la seguridad y la atención médica inmediata. En este artículo, exploramos en detalle […]
El Ligamento Cruzado es una estructura clave de la rodilla que mantiene la estabilidad durante el movimiento. Cuando se habla de lesiones en la rodilla, el término ligamento cruzado suele referirse principalmente al Ligamento Cruzado Anterior (LCA) y al Ligamento Cruzado Posterior (LCP). Aunque ambos cumplen funciones esenciales, la incidencia […]
La Radio Fractura es una de las lesiones más comunes en la atención de emergencias y en consultas de medicina familiar. Este artículo ofrece una visión detallada y práctica sobre qué es una fractura del radio, cómo reconocerla, qué tratamientos existen y qué esperar durante la recuperación. Si buscas entender […]
La cornada de toro es una lesión grave que forma parte del repertorio histórico de la tauromaquia, pero su estudio va mucho más allá de la emoción de las plazas. Este artículo ofrece una visión amplia y detallada sobre qué es la cornada de toro, cómo se produce, qué hacer […]
¿Qué es una fractura humero? Definición y alcance de la lesión Una fractura humero, también llamada fractura del húmero, es una interrupción de la continuidad del hueso del brazo que va desde el hombro hasta el codo. Esta lesión puede afectar distintas porciones del húmero: la región proximal junto a […]
La Fractura de Colles es una de las lesiones más comunes de la muñeca y del antebrazo, especialmente en personas mayores y en aquellas con menor densidad ósea. Conocida también como Fractura de Colles o fractura distal del radio, representa una fractura del radio distal que, tras el traumatismo, provoca […]
Inserción isquiotibiales: conceptos clave y anatomía La expresión Inserción isquiotibiales se refiere a los puntos de unión distal de los músculos isquiotibiales al fémur, tibia y fibula. Comprender estas inserciones nos permite entender por qué ciertos movimientos, esfuerzos o lesiones se manifiestan de una forma concreta. Los isquiotibiales están formados […]
Los Tendones rotulianos son estructuras clave en la mecánica de la rodilla. Conectan la rótula con la tibia y trabajan junto con los músculos del muslo para permitir la extensión de la pierna. Cuando estos tendones se lesionan o se desgastan, la movilidad, la estabilidad y la calidad de vida […]
La fractura de femur proximal es una lesión seria que afecta la parte superior del hueso del muslo, en la región cercana a la cadera. Aunque es más común en personas mayores con osteoporosis, también puede ocurrir en adultos más jóvenes tras un trauma intenso. Este artículo ofrece una visión […]